Yoga

Yoga-Gruppenstunden mit Paola Ruffini

Donnerstags 20:00 bis 21:15 Uhr: 75min. Kurs (12,-€)
Kleine Gruppen (max. 5 Personen)
Geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Yoga Begeisterte.
Wir üben ein dynamisches Yoga mit Fokus auf Atmung und korrekte Ausrichtung.
Ausbildung: Zertifizierte Yoga Ausbildung
bei Nella & Dr. Ralph Skuban – Kaivalya Yoga Akademie

10er-Karten zu je 120,-€ erhalten Sie bei Paola direkt.
Vereinbaren Sie eine erste Probestunde zu 10€

Senden Sie gerne Ihre Anfrage direkt an Paola:
Paola Ruffini
paola.ruffini.89@gmail.com 
Tel: 0176 61 41 17 13

 

 

Yoga-Gruppenstunden mit Dinah Kaufmann

Freitags 17:30-19:00 Uhr: 90min. Kurs (15,-€)

Mittwochs 17:30-19:00 Uhr: 90min. Kurs (15€)

Probestunde  €10,-  Bitte um vorherige telefonische Absprache/Anmeldung.
Die Yoga-Klassen finden im kleinen, individuellen Rahmen statt ( 5 Teilnehmer).
Ich unterrichte achtsamkeits-basiertes, dynamisches Yoga nach Dr. Patrick Broome – für Einsteiger oder begeisterte Yogis.
Die Yogastunde beinhaltet eine 10 Min. Endentspannung mit anschließender Nackenmassage.

Ausbildungen:
– Hatha-Vinyasa Yoga Lehrerausbildung (500 h) bei Dr. Patrick Broome
– Restorative Yoga TT bei Andrea Kampermann
– Moon YogaTT bei Andrea Kampermann

Die Kurseinheiten müssen geschlossen gebucht und vor Kursbeginn bezahlt werden,
da wir nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen haben.

Senden Sie gerne Ihre Anfrage direkt an Dinah:
Dinah Kaufmann
Tel: 0173 4805325

 

 

Yoga-Einzelstunden mit Michaela Kessner

Zum Erhalt und zur Verbesserung Ihrer Gesundheit bieten wir neben den klassischen Anwendungen Einzelstunden mit einer erfahrenen Yoga-Lehrerin an. Lassen Sie sich von Michaela Kessner sanft in die Welt des Kundalini Yoga einführen. Sie lernen Entspannung und üben einfache Meditationen. Fühlen Sie, wie Ihr Körper bei den Asanas gestärkt wird und zugleich entspannt.

 

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Michaela Kessner

Ausbildungen:
  • Kundalini Yoga Lehrerausbildung Stufe 1 und 2
  • Sat Nam Rasayan Stufe 1 und 2
  • Shakti Dance Teacher
  • Unterrichtet seit 2003

Senden Sie gerne Ihre Anfrage direkt an Frau Kessner:

Michaela Keßner
Tel: 0176-12050129
e-mail: m.kessner@web.de
 

Kosten: 90,-€ für eine 90 minütige Yogastunde für 1-2 Personen